Capoeira

A arte da capoeira mescla diferentes elementos culturais como a dança, a luta e a música. Diversos são os benefícios da capoeira para crianças e eles podem ser observados tanto no corpo físico quanto na mente.

A prática da capoeira favorece o domínio físico, cognitivo, motor e afetivo-social, sendo por isso uma atividade riquíssima e fantástica que vai ao encontro das necessidades das crianças e adultos.

No que se refere aos aspectos físicos, esse esporte oferece às crianças: resistência aeróbica e anaeróbica, velocidade, flexibilidade, resistência muscular, aumento de dos reflexos, força e agilidade, equilíbrio, coordenação e ritmo, tempo de reação simples e complexo e mais capacidade cardiorrespiratória.

No que se refere aos aspectos psicológicos, a capoeira desperta e estimula algumas qualidades das crianças: A atenção e percepção, a criatividade, o autocontrole e astúcia, a cooperação e o sentido de sociedade, a disciplina e o respeito e a segurança em si mesma.

*Esta atividade não está inclusa na anuidade, consulte valores das atividades extracurriculares.